澳洲一女子吃水果減肥 最多一天吃掉51根香蕉
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》4月11日?qǐng)?bào)道，澳大利亞“香蕉姑娘”Freelee稱(chēng)自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，她最多一天吃過(guò)51根香蕉。
Freelee的基本飲食是每天30根香蕉，但她最多一天吃過(guò)51根。她說(shuō)，過(guò)去她曾患有厭食癥和貪食癥(因害怕肥胖吃東西后強(qiáng)制嘔吐出來(lái))，但是在她開(kāi)始采用這種低脂、高糖的水果減肥法之后，甩掉了40磅(約18千克)，痤瘡消失了,慢性疲勞綜合癥、甲狀腺功能低下和消化不良也都被治愈了。
雖然眾多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家承認(rèn)生吃素食對(duì)人體有益，但認(rèn)為Freelee攝入的食物中97%都是水果，做法太過(guò)極端，會(huì)導(dǎo)致飲食失調(diào)。雖然Freelee否認(rèn)了這些批評(píng)，但現(xiàn)階段，她的水果減肥法只被證明有實(shí)效，只不過(guò)未得到營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的認(rèn)可。
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