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孫海平:首戰(zhàn)當(dāng)做大強(qiáng)度訓(xùn)練 考驗(yàn)連續(xù)作戰(zhàn)力

2012-05-02 10:49 來(lái)源:騰訊體育

  連續(xù)作戰(zhàn)是對(duì)劉翔( 微博官網(wǎng)博客)備戰(zhàn)奧運(yùn)的一大考驗(yàn)

  騰訊體育5月1日上海訊(記者王正根)5月4日,劉翔和孫海平教練一行將前往日本川崎,參加2012年室外賽季第一戰(zhàn)——川崎田徑黃金大獎(jiǎng)賽。對(duì)于此戰(zhàn),孫海平教練在接受騰訊體育專訪時(shí)表示,他的定位是作為劉翔的一堂大強(qiáng)度的訓(xùn)練課來(lái)對(duì)待。

  “對(duì),盡管是室外第一場(chǎng)比賽,但不會(huì)有什么特別的安排和目標(biāo),我們就是把這場(chǎng)比賽當(dāng)做是一堂大強(qiáng)度的訓(xùn)練課。”對(duì)于劉翔即將前往參加的川崎黃金大獎(jiǎng)賽,孫海平教練表示,因?yàn)樵缇兔鞔_了劉翔拿到了奧運(yùn)參賽資格,而在奧運(yùn)會(huì)比賽還有剩下3個(gè)月多一點(diǎn)時(shí)間的情況下,劉翔現(xiàn)在的重點(diǎn)當(dāng)然是圍繞著奧運(yùn)會(huì)比賽來(lái)做文章,奧運(yùn)會(huì)之前的這些比賽,其目的都是為奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備。

  “你也知道,我們是在3月上旬從土耳其參加完室內(nèi)賽后,回到上海才逐步開(kāi)始進(jìn)行全程訓(xùn)練的,訓(xùn)練重點(diǎn)也是放在后半程上?!痹诮邮茯v訊體育采訪時(shí),孫海平教練介紹道:“這段時(shí)間,包括未來(lái)的一段時(shí)間,我們都是按照計(jì)劃在走,不會(huì)有什么太大的變化,不可能為了一場(chǎng)普通的室外賽去做調(diào)整,畢竟我們的重中之重是奧運(yùn)會(huì)。所以,現(xiàn)在我們也不會(huì)著急,還是靜下心來(lái),按照既定計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,練好各個(gè)環(huán)節(jié)?!?/p>

  上周日,孫海平還特地去武漢觀看了謝文駿、史冬鵬、江帆和紀(jì)偉的比賽?!八麄儙讉€(gè)都或多或少有點(diǎn)傷病,這也提醒我和劉翔,安全始終是第一,確保一個(gè)健康的身體去參加奧運(yùn)會(huì),是第一位的。”孫海平表示,在這個(gè)基礎(chǔ)上,還有一個(gè)問(wèn)題要重點(diǎn)解決,那就是連續(xù)大強(qiáng)度比賽能力?!翱赡艽蠹叶贾?,奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候,復(fù)賽和決賽期間只隔2個(gè)小時(shí)多一點(diǎn),加之比賽前還是提前40分鐘點(diǎn)名檢錄。所以說(shuō),實(shí)際上復(fù)賽結(jié)束后,走回?zé)嵘韴?chǎng)沒(méi)多久又要開(kāi)始熱身了,然后就是比賽。這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求很高,考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的連續(xù)作戰(zhàn)能力?!睂O海平認(rèn)為,連續(xù)大強(qiáng)度作戰(zhàn)能力將是一個(gè)重要決定因素。正因?yàn)榇耍瑢O海平也表示,不管是平常的訓(xùn)練還是比賽,都要慢慢強(qiáng)化連續(xù)作戰(zhàn)的能力。

責(zé)編:李婭
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