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不會(huì)游泳者溺水后如何自救？

2013-05-29 10:20 來源：映象網(wǎng)

　?。?）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

　?。?）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。

　?。?）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

　　（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

責(zé)編：劉睿
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