江蘇如皋長(zhǎng)壽村探秘：這里有不老仙丹？

2012-04-09 09:18 來(lái)源：新華網(wǎng)

　　主持人：專家告訴我們說(shuō)，如皋這個(gè)地方真的是很有意思，你看它的水里，還有它的土壤里，含有大量的礦物質(zhì)，以及多種微量元素，這對(duì)我們?nèi)说纳眢w來(lái)說(shuō)實(shí)在是太有好處了，那么水里面富含有多種礦物質(zhì)，所以呢，水的PH值會(huì)呈現(xiàn)出堿性，聞起來(lái)還有一股怪味，但是這種水對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，真的是非常必要的，另外我們都知道這種富集的多種微量元素正是我們?nèi)梭w正常生長(zhǎng)發(fā)育保持我們正?；顒?dòng)的必要的營(yíng)養(yǎng)元素，那么很多地區(qū)可能因?yàn)檫@些元素的不足，人們還得通過(guò)其它的途徑來(lái)補(bǔ)充，最簡(jiǎn)單我們就知道，加碘鹽加的這個(gè)碘就是屬于微量元素的范疇了，當(dāng)然了凡事都有一個(gè)度，既不能少，也不能多，要?jiǎng)倓偤貌藕线m，而如皋這個(gè)地方，有意思就在這兒了，它的多種富含的微量元素含量基本上都適中，非常適合人體的吸收，那就對(duì)人的身體是太有好處了，再有正是因?yàn)橥寥览锩娓缓羞@些微量元素，礦物質(zhì)啊，所以它的蘿卜長(zhǎng)得就跟別的地方不一樣，營(yíng)養(yǎng)含量非常高，另外我們也知道蘿卜實(shí)際上老百姓也都了解它具有通氣祛痰啊等等功能，這些在醫(yī)書(shū)上也都有證明，要不我們?cè)趺从心敲匆痪湓捘?，冬吃蘿卜夏吃姜（不用醫(yī)生開(kāi)藥方）。但是說(shuō)到這兒，好像我們總結(jié)了半天感覺(jué)是你只要到了如皋這個(gè)地方，天天喝那兒的水，天天吃那兒的蘿卜，你就能長(zhǎng)壽，可是事實(shí)好像也不是這樣的，那么不長(zhǎng)壽的人在如皋也是有的，怎么會(huì)表現(xiàn)出這種差異呢？

　　這里是如皋一個(gè)普通的社區(qū)，每周，社區(qū)都要組織老人前來(lái)活動(dòng)，我們很容易發(fā)現(xiàn)這其中的規(guī)律。

　　茅醫(yī)生：女同志比男同志平均壽命要高7歲，這個(gè)原因可能是生理上的原因，女同志雌激素水平，對(duì)心血管有一定的保護(hù)作用，另外女同志的社會(huì)各方面壓力感沒(méi)有男同志大，第三，男同志男兒有淚不輕彈，往往悶著，女同志呢，說(shuō)說(shuō)笑笑哭哭，那就宣泄掉了，這可能也減了壓，這一點(diǎn)有性別上的不同。

　　在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，百歲老人大多集中在農(nóng)村，專家們認(rèn)為除了飲食習(xí)慣和生活環(huán)境、心態(tài)有關(guān)以外，在如皋的農(nóng)村，長(zhǎng)壽老人大多跟子女生活在一起，這些從一定程度上也為長(zhǎng)壽提供了環(huán)境。

　　主持人：我們現(xiàn)在也看到這些老人活得真的是非常愜意，其樂(lè)融融啊，所以說(shuō)呢，這樣一個(gè)幸福的大家庭還有一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)我們的身心健康都是非常重要的，因?yàn)橛械膶＜医?jīng)過(guò)研究之后發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人能夠長(zhǎng)久保持一種向上的精神，同時(shí)做到心情比較放松，比較愉快比較達(dá)觀，豁達(dá)的話，那么這樣一來(lái)這個(gè)人他機(jī)體里面的免疫系統(tǒng)工作就會(huì)非常出色，也就是說(shuō)他的抵抗力變得非常好，得病的機(jī)會(huì)從此就會(huì)減少了，另外結(jié)合這些長(zhǎng)壽老人的經(jīng)驗(yàn)，我們也看得出來(lái)，合理的膳食結(jié)構(gòu)，適量的運(yùn)動(dòng)，愉悅的心情還有良好的家庭氛圍，這對(duì)人的壽命都是很有幫助的，當(dāng)然我們說(shuō)呢，長(zhǎng)壽既是一個(gè)自然的現(xiàn)象，但同時(shí)又是一個(gè)非常復(fù)雜的一個(gè)綜合現(xiàn)象。