(3)營養(yǎng)食品
營養(yǎng)食品
一般成年人在外出旅游時，每天要消耗約3000大卡的熱量。所以應(yīng)準(zhǔn)備這一類的旅游食品。但要注意，這些東西不宜吃得過飽，以免影響旅游行程。
(4)柔軟食品
柔軟食品
在旅游中，人的體力消耗一般較大，容易口舌干燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化，可解決這類問題。
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