(3)營養(yǎng)食品
營養(yǎng)食品
一般成年人在外出旅游時,每天要消耗約3000大卡的熱量。所以應(yīng)準(zhǔn)備這一類的旅游食品。但要注意,這些東西不宜吃得過飽,以免影響旅游行程。
(4)柔軟食品
柔軟食品
在旅游中,人的體力消耗一般較大,容易口舌干燥,食欲不振。而柔軟食品既新鮮,又易于消化,可解決這類問題。
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